饮食沙拉

罂粟种子醋使饮食和柑橘类水果增加了浓郁的脆性。

经过/摄影作品 | 2017年11月21日

原料

份:4份(S)
罂粟种子敷料
  • 来自1/2柠檬的果汁
  • 1/3杯糖
  • 1茶匙盐
  • 1/3杯葡萄酒醋
  • 2茶匙芥末
  • 1杯橄榄油
  • 1-1/2汤匙罂粟种子
  • 2头法国居民
  • 1/2中等葡萄柚
  • 1个中等橙色

指示

做敷料:将糖,盐和芥末溶解在醋中。加油。打直到敷料充分混合。搅拌罂粟种子,摇晃。

组装沙拉:单独的持续叶子。去皮葡萄柚和橙子,切成1英寸的碎片。与柠檬汁一起拌匀。

原料

份:4份(S)
罂粟种子敷料
  • 来自1/2柠檬的果汁
  • 1/3杯糖
  • 1茶匙盐
  • 1/3杯葡萄酒醋
  • 2茶匙芥末
  • 1杯橄榄油
  • 1-1/2汤匙罂粟种子
  • 2头法国居民
  • 1/2中等葡萄柚
  • 1个中等橙色
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