米亚的厨房:蔓越莓姜格兰诺拉麦片笔记
你不会想要吃早餐当这个格兰诺拉麦片。
容易
15分钟
75分钟
这麦片的未知因素的结晶姜和小红莓的成品。
成分
- 3杯燕麦片
- 1杯切片杏仁
- 1杯山核桃
- 1杯核桃
- 1杯葵花籽
- 1杯碎,不加糖的椰子
- 1/3杯椰子糖
- 2汤匙芡欧鼠尾草种子
- 1汤匙肉桂
- ¼杯+ 2汤匙糖枫汁
- 1/4杯植物油
- 3/4茶匙粗盐
- 1/2杯糖姜,切成小方块
- 1/2杯蔓越莓干
指令
预热烤箱至250°。在一个大碗里把燕麦、坚果、种子、椰子,椰子糖,贾和肉桂。在另一个碗,把枫糖浆、植物油和盐,直到混合均匀。倒在干糖浆混合配料和搅拌干燥原料直到他们涂。将混合物放入两大平底锅和煮1小时15分钟,每15分钟搅拌一次,直到燕麦香,甚至一个浅棕色。删除从烤箱,让酷。一旦冷却,加入姜和小红莓乐队和混合结合。
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