红薯:一个超级南方的主食
牵牛花的植物家族的一部分,甜土豆是一种营养的根菜,可用于各种菜肴除了熟悉的感恩节配菜。另外,绿色……
容易
45分钟
素食者和无谷蛋白菜是适合一个自制的taco聚会。
成分
份:16份(s)
- 1磅红薯
- 1中红椒
- 1大牛排或传家宝番茄
- 1/2茶匙海盐
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1/2杯营养酵母
- 1中柠檬,喝醉的
- 2汤匙切碎的葱
- 辣椒
指令
预热烤箱至400°。皮甜土豆,切成1英寸立方体。种子红辣椒切成1寸。减半番茄,去茎、斩成季度。
传播红薯、辣椒和西红柿在一张羊皮纸paper-lined烘焙均匀。洒上盐和辣椒粉。烤20分钟或者直到土豆是叉温柔甜蜜。让蔬菜冷却。在食品加工机把烤蔬菜和营养酵母和柠檬汁。过程,直到光滑和柔软。如果queso有点厚,加水一次一匙达到期望的一致性。
在一个小平底锅小火,温暖queso,然后转移到一个碗里。用葱和辣椒装饰。服务queso倾角变白椰菜花,新鲜芹菜茎和玉米片。
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