粘性的柠檬,百里香,蜂蜜野餐腿

当令夏季食谱必赢bwin唯一 主菜 午餐盒

鸡大腿,这道菜运行得非常好,他们只是不方便野餐午饭。

通过/摄影 | 2017年7月17日,

成分

份:4份(s)
  • ⅓杯新鲜的柠檬汁
  • 1茶匙柠檬皮
  • 1汤匙加1茶匙蜂蜜
  • 1汤匙橄榄油
  • 1茶匙新鲜百里香树叶,粗碎
  • ¼茶匙粗盐
  • ¼茶匙黑胡椒
  • 8个鸡腿
  • ½茶匙红辣椒片(可选)

准备

柠檬汁搅拌在一起,热情、蜂蜜、油、百里香、盐和胡椒在一个大碗里。加入鸡腿,把外套。加入红辣椒片如果使用。封面,冷藏腌两个小时。在350度下烘焙或烧烤中火25 - 30分钟,直到鸡皮肤漆和鸡肉煮熟。冷却至室温和冷藏。冷。

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份:4份(s)
  • ⅓杯新鲜的柠檬汁
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  • 1汤匙加1茶匙蜂蜜
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  • ¼茶匙粗盐
  • ¼茶匙黑胡椒
  • 8个鸡腿
  • ½茶匙红辣椒片(可选)

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