这个食谱填补两个罐子的边缘,但是可以很容易地增加一倍或翻了三倍数量的基础上徒步旅行者在一起。看到你吃这些,广口玻璃罐里让最简单的饮食。
成分
份:2沙拉
- ½杯米酒醋
- ¼杯菜籽油
- ¼杯烤芝麻籽油
- 2汤匙红糖
- 2茶匙磨碎的鲜姜
- 亚洲大蒜辣椒酱1茶匙
- 2大汤匙酱油或酱油
- 1 8 - 10盎司的草喂沙朗牛排
- 1½磅多彩的本地根菜类蔬菜(萝卜,diakon、大头菜、甜菜、萝卜)
准备
制定2夸脱大小的广口玻璃罐里。
在一个大的量杯,醋搅拌在一起,油,糖,姜和辣椒酱。¼杯混合物倒入每个jar的底部。剩余的混合,倒入酱油。牛排在无电抗的容器,把腌料。腌至少一个小时。
烤架预热(或烤锅)高。删除腌泡汁的牛排。丢弃腌料。烹饪牛排的熟度。让休息15分钟。
虽然牛排休息,擦洗根菜类蔬菜。帕特干,使用曼陀林(或什么必须特殊刀技能)和切成丝的全部。把蔬菜在一起,把他们之间的罐子。
切牛排非常薄,肉分为两个罐子。jar。徒步旅行,直到你饿了,摇下jar驱散沙拉酱,吃站立或坐着一个漂亮的石头好观点。
