布朗黄油烤黑线鳕和全谷物芥末酱

在这个食谱中,黑线鳕只是一个占位符。可用任何薄,轻微的鱼片季节性工作好。配方快速移动都配菜准备好了在你开始烹饪鱼。
通过/摄影 | 2017年2月27日

成分

份:4份(s)
  • 4 6盎司黑线鳕鱼片
  • 犹太盐和胡椒
  • 美联社2汤匙面粉
  • 2汤匙无盐黄油
  • 2汤匙切碎的葱
  • ½杯奶油
  • 1 - 2汤匙粗芥末

准备

把鱼放在一个塑料菜板。撒上盐和胡椒。每个用面粉尘埃。

在一个大煎锅在高温,融化黄油。一旦黄油泡沫,把鱼片老练的下到锅里。用铲子压在鱼片防止卷曲远离锅。库克在这边,直到鱼是一个脆皮金黄(3到4分钟)。把鱼片,煮到鱼是不透明的一路(1 - 2分钟)。去掉鱼温暖的托盘和封面。

减少热量中低。加入葱,炒至变软(1 - 2分钟)。搅拌奶油和1汤匙的芥末倒入平底锅,抓取任何布朗底部位。煮直到奶油增厚(1分钟)。品味,增加更多的芥末如果你想要一个更强的味道。用盐和胡椒调味。小雨用硬面包酱鱼和温暖的服务。

成分

份:4份(s)
  • 4 6盎司黑线鳕鱼片
  • 犹太盐和胡椒
  • 美联社2汤匙面粉
  • 2汤匙无盐黄油
  • 2汤匙切碎的葱
  • ½杯奶油
  • 1 - 2汤匙粗芥末
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