成分
沙拉
- 1块(10盎司)迷迭香或大蒜夏巴塔面包,切成1英寸大小的方块
- 3汤匙橄榄油,再加1/4杯
- 2 1 / 2茶匙粗盐,分成两份
- 1个小冬南瓜(约2磅),去皮去籽,切成1英寸(约5杯)的小块
- 4颗中等大小的甜菜(约1.1 / 2磅),去皮,切成1英寸(约4杯)的小块
- 3个中等大小的萝卜(约1.25磅),去皮,切成1英寸大小的小块(约3杯)
- 4根中等大小的胡萝卜(约3 / 4磅),去皮,斜切成1英寸大小的小块(约2杯)
- 1 / 2茶匙黑胡椒
- 1 / 2杯多功能油醋汁
- 4杯松散包装的芝麻菜,混合蔬菜或水菜
- 4盎司碾碎的山羊奶酪(大约1杯)
多才多艺的醋
- 3 / 4杯苹果醋
- 2汤匙蜂蜜
- 1汤匙第戎芥末
- 2瓣蒜,切碎
- 1 1⁄2茶匙粗盐
- 1 / 4茶匙黑胡椒
- 3 / 4杯橄榄油或菜籽油
准备
1.预热烤箱至400F。准备沙拉时,将面包块与3汤匙橄榄油和1茶匙粗盐搅拌,均匀地铺在有边的烤盘上。烘焙至干燥,开始变黄,约需15分钟。
2.把南瓜、甜菜、萝卜、胡萝卜、胡椒粉、剩下的1 / 4杯橄榄油和1 / 1 / 2茶匙盐搅在一起;分在两个有边的烤盘上,均匀地铺上一层。烘烤约30分钟,直到变软和浅棕色,在烘烤过程中搅拌两次。在铁架上的烤盘上完全冷却,大约20分钟。
3.为了准备油醋汁,w把醋、蜂蜜、芥末、大蒜、盐和胡椒粉放在一个中等大小的碗里搅拌。缓慢、稳定地加入油,不停地搅拌,直到油顺滑。(注意:你可以用食物加工机把油和酸混合起来,但这很容易使液体处理过度,它们会变得比肉汁更稠。如果调料太稠,可以加水稀释;不要加更多的油,因为那样只会使问题更糟。
4.把面包块、烤蔬菜和醋汁放在一个大碗里搅拌均匀。静置10分钟。
5.把芝麻菜放在盘子上;上面撒上烤蔬菜混合物,再撒上山羊奶酪。即可食用。
*大多数醋汁食谱都需要某种芥末。必赢bwin唯一它就像一个婚姻顾问:它把两个不想在一起的东西放在一起。