小肋排拌饭配泡菜-西葫芦沙拉和煎蛋

这道韩国菜做起来非常简单,不需要太多食材。

2018年1月2日

成分

份量:4人
  • 2汤匙酱油
  • 1汤匙香油
  • 2瓣蒜,切碎
  • 2茶匙包装牢固的浅红糖
  • 1茶匙芝麻
  • 1磅短肋骨,穿过骨头切成
  • 1⁄2英寸薄片(侧面或韩式)
  • 1汤匙香油
  • 3杯蒸短粒米饭
  • 2汤匙菜籽油
  • 2汤匙蒜末
  • 1汤匙去皮切碎的鲜姜
  • 10盎司菠菜叶
  • 粗盐
  • 泡菜-西葫芦沙拉
  • 4个煎蛋
  • 辣酱,上菜

指令

1/准备排骨,在一个大碗里,把酱油、香油、大蒜、红糖和芝麻籽搅拌在一起。加入小排骨,搅拌均匀。在室温下放置30分钟,或盖上盖子冷藏过夜。

2/在一个大的不粘锅里,用中高火加热香油。加入米饭,把它均匀地包好。不搅拌地煮,直到米饭变黄变脆,大约10分钟,旋转锅,根据需要调整温度,以防止烧焦。放入碗中;备用。

3/如果有必要,擦干净锅,然后用中火加热菜籽油。加入大蒜和姜,经常搅拌,直到酥脆和棕色,大约3分钟。用漏勺将蒜和姜倒入铺有纸巾的盘子中备用。将菠菜放入锅中,不断搅拌,直到枯萎,大约需要3分钟。将菠菜放入碗中,加盐调味,备用。做泡菜-西葫芦沙拉;备用。

4/用中火加热烤盘。把排骨放在锅上,煮到两面都变成棕色,每面大约3分钟。移到砧板上,用铝箔盖住,静置5分钟。在骨头之间切成片,或者剪掉骨头的线条,然后沿着纹理把肉切成薄片。

上桌时,把米饭分在4个碗里。上面放上排骨、菠菜、泡菜西葫芦沙拉和煎蛋。用大蒜和姜装饰。gochujang服务,一种由红辣椒、糯米和发酵大豆制成的韩国调味品,旁边。

关于这个食谱

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成分

份量:4人
  • 2汤匙酱油
  • 1汤匙香油
  • 2瓣蒜,切碎
  • 2茶匙包装牢固的浅红糖
  • 1茶匙芝麻
  • 1磅短肋骨,穿过骨头切成
  • 1⁄2英寸薄片(侧面或韩式)
  • 1汤匙香油
  • 3杯蒸短粒米饭
  • 2汤匙菜籽油
  • 2汤匙蒜末
  • 1汤匙去皮切碎的鲜姜
  • 10盎司菠菜叶
  • 粗盐
  • 泡菜-西葫芦沙拉
  • 4个煎蛋
  • 辣酱,上菜
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