捕食者鲶鱼BLT

2017年6月5日

成分

  • 4我们人工饲养鲶鱼至极
  • 3/4杯黄色麦片
  • 1/4杯通用面粉
  • 2茶匙盐
  • 1茶匙辣椒
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 植物油
  • 12片熏肉,煮熟
  • 4三明治卷
  • 切片番茄

准备

  1. 结合玉米粉、面粉、盐、辣椒和大蒜粉。
  2. 外套与玉米粉混合鲶鱼,摆脱多余的。填满一个
    大,沉重的锅半满的植物油。加热到350°F。
  3. 添加鲶鱼在单层和炸至金黄色,
    大约5 - 6分钟,这取决于大小。
  4. 删除用餐巾纸。
  5. 传播黄油卷的两边,和浅棕色
    大的煎锅。
  6. 涂片烤面包用柠檬蒜泥蛋黄酱。一层西红柿,
    菠菜、培根和鲶鱼在面包上。

是4

成分

  • 4我们人工饲养鲶鱼至极
  • 3/4杯黄色麦片
  • 1/4杯通用面粉
  • 2茶匙盐
  • 1茶匙辣椒
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 植物油
  • 12片熏肉,煮熟
  • 4三明治卷
  • 切片番茄
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