2月健康水果沙拉

这种健康的冬季水果沙拉水果结合闪耀在寒冷的冬天months-citrus,葡萄和石榴。盛餐会的完美、早餐和甜点。

通过 | 2015年12月21日

成分

份:8份(s)
  • ½杯干樱桃
  • 1磅草莓、脱壳和住宿
  • 一杯红葡萄,减半
  • 2血或脐橙,这取决于季节细碎的热情和½酸橙汁
  • 1汤匙草莓酱
  • ⅓杯石榴种子(从1石榴)

准备

1。在一个小耐热的碗,将樱桃和足够的开水。让坐15分钟;排水和储备液。

2。添加草莓和葡萄的碗樱桃。与任何果汁添加柑橘类部分。

3所示。结合热情、酸橙汁、保留樱桃果汁和果酱,热到果酱融化。增加水果的混合物。轻轻地搅拌。添加石榴种子。

颜色配方摘自吃(斯图尔特,2014年Taboori与Chang)弗朗西斯Largeman-Roth

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  • 一杯红葡萄,减半
  • 2血或脐橙,这取决于季节细碎的热情和½酸橙汁
  • 1汤匙草莓酱
  • ⅓杯石榴种子(从1石榴)
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