葫芦以及如何使用

橡子南瓜
一半和烘烤的侧面下降425F 30分钟；转弯，加入黄油，盐，大量的胡椒粉和枫糖浆，然后再烤20分钟。
尝试：橡果酿南瓜

胡桃南瓜
由于汤的大小和密度，非常适合汤。炒洋葱，大蒜和番茄酱，然后煮汤料。
尝试：菠菜奶酪填充胡桃南瓜

克鲁克内克南瓜
有圆形的底部和弯曲的脖子，最好在不超过4-6英寸长的情况下选择这些南瓜，因此它们嫩而不硬。如果您等待太久，它们会变得不愉快。
尝试：与Manchego和Rosemary壁球

熟食店南瓜
切成戒指，用橄榄油轻轻刷，在425F的烤盘上烤制和烤。用作沙拉的基础。
尝试：葡萄南瓜，藜麦和芝麻菜和石榴糖蜜

饺子南瓜
切断顶部，挖出种子，加入黄油，橄榄油或奶油，将盖子放回原处，烤1小时。
尝试：奶油夏季南瓜汤

卡布查南瓜
切成大的立方体，并在炖菜，矮胖的汤或咖喱中使用。皮肤可食用且营养丰富！
尝试：南瓜意大利调味饭

南瓜南瓜
南瓜是一种冬南瓜，所以它们不仅是为了雕刻！烘烤，蒸汽，放入炖菜并烤种子。
尝试：Gruyere填充南瓜或者烤南瓜gnocchi

红库里南瓜
这种日本南瓜，也称为哈伯德，看起来类似于小南瓜，并具有类似地瓜的风味。烘烤，蒸汽，汤泥或制成蓬松的土豆泥。
尝试：rigatoni配意大利乳清干酪，南瓜和培根

意大利面条南瓜
这种长圆形的南瓜有刺骨的肉，您可以在烹饪后刮掉以创建意大利面条状的链。用作面食替代品，在蔬菜或卷饼下，在汤中或一面用作面食。
尝试：熏制的羊乳酪和香草意大利面条南瓜

西葫芦南瓜
非常适合在快速面包和蛋糕中烧烤，炒或烘烤。使用食品加工机磨碎并冷冻；将其拉出来以制作菜肉馅煎蛋饼。
尝试：西葫芦山核桃面包或者巧克力南瓜蛋糕

南瓜汤
2汤匙黄油
1个小洋葱，切碎
1个茎芹菜，切碎
1个中型胡萝卜，切碎
2个中型土豆
1只中等胡桃南瓜，剥皮，种子和立方体
32盎司鸡肉库存

炒洋葱和芹菜，添加剩余的成分并煮至嫩。菜泥。

烤南瓜种子
将种子用橄榄油和盐扔在小碗中。在干烤板上以单层分布。在350F时烘烤15-20分钟，直到Golden并开始弹出。