五个心脏健康鲑鱼菜

最后一次更新2022年1月2日
柑橘鲑鱼酱意大利面

从干烧伊,柑橘香蒜沙司,三文鱼五种方式。

鲑鱼超级访问,心脏健康的omega - 3油和很多多才多艺的。有很多在本地源的方法。从新西兰的水通过夏威夷是神奇的奥拉国王鲑鱼阿罗哈鱼有限公司。主人詹妮弗张从夏威夷纳什维尔是一个移植手术。从阿拉斯加的水域是本地的圣母湾海鲜。Nashvillians,迈克和凯西Stoltz纳什维尔之间分配他们的时间,阿拉斯加的冰水。许多农民把鲑鱼,包括南部岭农场在农贸市场和丽晶公园Tn草喂养农场,送货上门。生产的地方在森林的公园也有鲑鱼从这些当地的供应商。

红烧的鲑鱼碗

快速和容易,适合一个健康的午餐。

柑橘釉面鲑鱼和香蒜酱意大利面

这个超级健康的食谱是全面的营养和健康教练,阿莉莎卡蓝。她的菠菜酱使用最少的石油和没有奶酪。鲑鱼是挤满了…

爱丽丝兰德尔的香草烤鲑鱼片

烤鲑鱼和服务的这一边taziki酱,然后使用沙拉的剩菜。

大豆芝麻腌制三文鱼

一个简单的腌料腌制三文鱼,完全是可互换的与你的手。

简单的烤鲑鱼晚餐

这道菜来自李安Tinwings梅里克的国家。
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