埃路易斯的咖喱
Eloise Foley喜欢派对。在加勒比海的英国领土蒙特塞拉特岛上长大,让这个有五个兄弟的小女孩爱上了乐趣和生活。作为一名年轻女性,……
1.鸡去骨,留骨备用。将鸡肉、骨头、迷迭香和百里香各2茶匙、半茶匙大蒜、盐和胡椒粉放入一个有拉链的塑料袋中。按摩袋放入冰箱4 - 8小时。
2.在大锅或荷兰烤箱中加热油。加入咖喱粉,关火,快速旋转,直到芳香和棕色,大约1分钟。别让咖喱糊了。
3.回锅加热,加入鸡肉和骨头,盖上盖子,煮5分钟。搅拌,继续煮,直到棕色,另一个5分钟。加入洋葱,剩余的大蒜,剩余的迷迭香和百里香,甜椒和西红柿。搅拌,煮5分钟。加入土豆、鸡汤和盐。煮沸,转小火,盖上盖子,煮大约40分钟。
4.去掉骨头,配上茉莉花米饭。
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