bok bok choy与柠檬味醋汁

这些鲜艳的绿色头是全成长的Bok Choy的一小部分,并具有更甜美的味道。由此产生的配菜很可爱,鲑鱼或其他全味脂肪鱼。婴儿bok choy的大小可能有很大差异。为了确保它们的大小相同,请留下最小的整体,将最大的纵向切成四分之一,并将介于两者之间的时间减半。您可以切断Bok Choy,并提前几个小时制作醋。冷藏,直到准备好烧烤。

2018年5月10日

原料

份:4份(S)
  • 1/4杯植物油
  • 1石灰的磨碎的皮
  • 2汤匙新鲜柠檬汁
  • 2汤匙白色或轻味酱
  • 1汤匙米醋
  • 盐和胡椒
  • 1 1/2磅婴儿bok choy

准备

1.启动煤或热气烤架以进行中等直接烹饪。确保栅格干净。

2.将油,石灰皮,酸橙汁,味o和醋一起搅​​拌,然后在小碗中一起搅拌直至混合并变稠。品尝并用盐和胡椒调味调味。

3.修剪Bok Choy的底部,并根据需要切成两半或四分之一。将一半的醋汁倒入大烤盘中。加入Bok Choy,然后将醋涂成完全涂层。

4.将Bok Choy直接放在大火上。关闭盖子,煮一次,转动一次,直到叶子变成棕色,您可以通过芯子插入一把刀,没有阻力,每侧5-10分钟,具体取决于它们的尺寸。转移到盘子上,淋上保留的醋汁,并在室温下加入。

变化:

婴儿bok choy搭配芝麻葡萄片
省略石灰皮,并加入1茶匙芝麻油和红色辣椒片。

椰子酱酱
省略醋。种子和切碎1或更多的小红辣椒(例如泰国)和¼杯椰奶,每汤匙米饭醋和鱼露1汤匙,1柠檬的磨碎的皮以及一些盐和胡椒粉。按照指示用于醋。

黑色醋的姜汁 - 甲gar
大多数亚洲市场都可以使用甜美烟熏的中国黑醋。(If you can’t find it, balsamic vinegar approximates its flavor, though it won’t be the same.) For the vinaigrette, whisk together ¼ cup vegetable oil, 3 tablespoons black vinegar, 1 tablespoon each minced fresh ginger and garlic, and 1 teaspoon soy sauce.

关于这个食谱

Baby Bok Choy与Lime-Miso醋果片是Mark Bittman的《如何烧烤所有©2018》的摘录。摄影©2018,克里斯蒂娜·霍尔姆斯(Christina Holmes)。经Houghton Mifflin Harcourt的许可复制。版权所有。

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原料

份:4份(S)
  • 1/4杯植物油
  • 1石灰的磨碎的皮
  • 2汤匙新鲜柠檬汁
  • 2汤匙白色或轻味酱
  • 1汤匙米醋
  • 盐和胡椒
  • 1 1/2磅婴儿bok choy
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