成分
- 2个9英寸的派皮,冷冻或自制
- 3汤匙菜籽油或植物油,分开
- 1磅去骨去皮鸡胸肉
- 3 / 4茶匙劳瑞调味盐
- 半茶匙蒜粉
- 三分之一杯加两汤匙无盐黄油,分开
- 四分之三杯切丁的黄洋葱
- 三分之一杯普通面粉
- 半茶匙盐
- 1 / 4茶匙黑胡椒粉
- 1又3 / 4杯鸡汤
- 2 / 3杯全脂牛奶
- 1磅冷冻蔬菜(如豌豆、胡萝卜和玉米)
- 一个鸡蛋
- 1汤匙水
指令
提供4 - 6
如果使用冷冻的派皮,在准备其他食材的时候,把它们放在柜台上解冻。
如果有必要,用木槌将鸡胸肉捣碎,直到大约1英寸厚。用纸巾把鸡肉拍干,用一汤匙油擦鸡胸。用劳瑞调味盐和蒜粉调味。
用中火加热一个大煎锅。加入2汤匙油。油热后微微发亮,不动地将鸡肉煎5到7分钟。翻鸡肉。在锅中加入1汤匙黄油,继续煮6到7分钟,或直到内部温度达到165°。烹饪时,把锅倾斜,定期用热黄油浇在鸡肉上。把做好的鸡肉放在砧板上休息至少5分钟,然后切成一口大小的块。备用。
取一个中等大小的锅,用中火融化三分之一杯黄油。加入洋葱煮2分钟。加入面粉、盐和胡椒粉搅拌。烹饪,不断搅拌,直到混合物起泡,大约1分钟。把火调小,加入肉汤和牛奶搅拌。继续煮,不断搅拌,直到酱汁冒泡和粘稠,3到5分钟。加入鸡肉和蔬菜,然后关火备用。
烤箱预热到425度。在抹了黄油的派盘中放一块派皮。沿着两侧和底部用力按压面团,使其与平底锅齐平。把鸡肉混合物倒进饼皮里,尽量把馅料往中间挤。把第二层派皮放在上面,把边缘紧紧地压在一起。剪掉任何挂在边上的面团。用叉子把边缘卷起来。如果你的面团已经变得很热,把派放在冰箱里冷却15到30分钟,以确保之后它会变薄。
把鸡蛋和水搅拌均匀,轻轻刷在饼皮上。在饼皮上切几道缝。在带边的烤盘上烤30到40分钟,直到金黄色并冒泡。为了防止烤焦,在烤到一半的时候在边缘放上锡纸。食用前冷却10分钟。
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