如何吃当地和有机预算吗
我们不需要空钱包吃围绕本地有机食品和营养的食物。享用我们居住的土地的成果是一份礼物供大家欣赏。为了证明这一点,我开始…
展示你春天觅食在这美味的菜。这菜肉馅煎蛋饼为任何季节也是一个巨大的空白。在夏天,添加西红柿和新鲜香草;在秋天,烤土豆和洋葱里;在冬天,烤白薯,山羊奶酪。这是不错的温暖或在室温下。
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成分
- 1汤匙橄榄油
- 2大蒜剁碎
- 1杯切羊肚菌(或其他本地采摘蘑菇)
- 1群芦笋(约8枪),2杯切碎
- 1个小群坡道,½杯切碎
- 6个鸡蛋
- 2茶匙新鲜百里香树叶
- 盐和胡椒调味
指令
提供4 - 6
预热烤箱至400°。在大型oven-safe煎锅加热橄榄油,用中火加热。添加大蒜、蘑菇和煮约5分钟。把芦笋和斜坡,就再煮3分钟。
搅拌鸡蛋在碗里。加入百里香,盐和胡椒。当蔬菜开始软化,把鸡蛋均匀倒在上面。一旦鸡蛋混合物的边缘开始公司,锅转移到烤箱,烤7到10分钟(或者直到中心是公司和顶部是金)。
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