鸭胸肉与红酒的减少

这更多的是一种比配方技术。开始在冷锅里肉可能会违反直觉,但这准备提供一个脆皮,温柔和美味的肉,使脂肪,你可以准备酱和烤土豆。库克的乳房内部温度约140°中煮熟度或170°做得好。

摄影的 | 2018年5月9日

成分

  • 2鸭胸
  • 黑胡椒和盐调味
  • ¼杯的中等酒体的红酒
  • 1橘子汁或橙
  • 5汤匙黄油

指令

服务2

首先得分鸭子乳房:让小穿过皮肤在一个方向上,然后回去把其他方向网格模式。

在乳房很大程度上洒上胡椒和盐。鸭子的地方,外面表皮下,铸铁平底锅。把热介质。几分钟后,乳房将开始提炼脂肪。继续煮8 - 10分钟。

乳房和翻转煮6到8分钟,一边140°肉类温度计措施之前中煮熟度。把乳房在盘子里休息5到7分钟。

把锅中火加热。倒入酒和橙汁和减少约三分之一。搅拌黄油,加少许盐。

乳房cross-wise切成½英寸的碎片。把削减。温暖的服务。

食用Michiana原始配方

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  • 黑胡椒和盐调味
  • ¼杯的中等酒体的红酒
  • 1橘子汁或橙
  • 5汤匙黄油
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