用芦笋、萝卜、柠檬和薄荷做成的明亮的春季沙拉

通过/摄影/ | 2013年3月1日

成分

份量:4至6人作为配菜。
  • 3 / 4杯粗麦粉
  • 一杯鸡汤
  • 6到7个萝卜,切成薄片
  • 芦笋8支,焯水切片
  • 四分之一杯蔓越莓干
  • 1 / 4杯新鲜薄荷,大致切碎
  • 半茶匙磨碎的柠檬皮
  • 2汤匙新鲜柠檬汁
  • 1汤匙优质橄榄油
  • 食用粗盐和胡椒粉

指令

把蒸粗麦粉放在一个大碗里。加入热鸡汤,盖上盖子,静置5分钟。用叉子蓬松。

加入萝卜,芦笋,蔓越莓,薄荷,柠檬皮和果汁,橄榄油。搅拌结合。

加盐和胡椒粉调味。

成分

份量:4至6人作为配菜。
  • 3 / 4杯粗麦粉
  • 一杯鸡汤
  • 6到7个萝卜,切成薄片
  • 芦笋8支,焯水切片
  • 四分之一杯蔓越莓干
  • 1 / 4杯新鲜薄荷,大致切碎
  • 半茶匙磨碎的柠檬皮
  • 2汤匙新鲜柠檬汁
  • 1汤匙优质橄榄油
  • 食用粗盐和胡椒粉
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