咳嗽：来自新西兰的麦卢卡蜂蜜在缓解咳嗽和舒缓喉咙痛方面特别有效，但是可以使用任何黑蜂蜜（例如栗子或桉树）。一茶匙的蜂蜜本身将有助于喉咙痛，但这种糖浆特别适合滴答咳嗽。LICORICE ROOT可在Health Food商店购买。
原料
份：1¼杯
- 2汤匙甘草根，剥皮和切碎
- 2杯水
- 2汤匙干百里香
- 1杯麦卢卡蜂蜜
指示
将甘草根放在中锅中，加水，然后用中火搅拌，慢慢煮沸。盖上盖子，轻轻煮20分钟。将锅从火上取出，加入百里香，然后搅拌。
更换盖子，然后注入20分钟。将混合物过滤到干净的锅中，然后返回热量。温暖后，加蜂蜜。用木勺搅拌以溶解蜂蜜，然后煮几分钟，一直搅拌，直到混合物成为糖浆的稠度。让混合物气泡片刻，但不要过热，然后关闭热量并冷却。
将糖浆倒入一个消毒的瓶中（将瓶子穿过洗碗机周期进行消毒）。标签名称，日期和剂量。保持凉爽，黑暗的地方，并在6个月内使用。
剂量：成人：2至3茶匙每天3至6次
18个月以上的孩子：1茶匙每天3至4次
关于这个食谱
从养蜂人的圣经理查德·琼斯（Richard A. Jones）和沙龙·斯威尼（Sharon Sweeney-Lynch）
