一定要检查出视频让这道菜!

通过/摄影 | 2018年2月16日

成分

份:2份(s)
  • 3冷冻香蕉
  • 1杯冰冻的甜菜
  • ½全脂椰奶杯冷
  • 巧克力椰子油
  • 核桃

指令

香蕉和甜菜切成小块冷冻前(除非采购冷冻甜菜块)。冷冻椰奶的可以。

将所有材料结合到高速搅拌机或食物处理器。混合,直到奶油一致性。您可能需要根据需要停止搅拌器放松成分。

享受立即软一致性或保持在冰箱和享受。

一个更健康的替代品神奇的贝壳®涂料,把椰子油罐子泡在一碗热水融化,然后洒上一些融化的椰子油,洒上核桃。

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成分

份:2份(s)
  • 3冷冻香蕉
  • 1杯冰冻的甜菜
  • ½全脂椰奶杯冷
  • 巧克力椰子油
  • 核桃
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