成分
沙拉三明治
- 16.16盎司甜菜(我使用2(8.8盎司)包的爱甜菜蒸甜菜)
- 2(14.5盎司)罐装鹰嘴豆
- 1汤匙切碎的生姜
- 1茶匙孜然
- 1茶匙盐
- 1茶匙胡椒
- 3瓣大蒜
- ½杯荞麦面粉
- ¼杯欧芹
芝麻酱
- ⅓杯芝麻酱
- ⅓杯椰举
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙切碎的生姜
- 1茶匙蒜粉
- 盐和胡椒调味
- 1石灰,喝醉的
指令
预热烤箱至375°。如果你不买pre-steamed甜菜、蒸汽去皮,剁碎,之前你的甜菜。排水和干燥的甜菜所以没有多余的液体食物处理器。
鹰嘴豆的清洗和干燥。
把大蒜和姜放入食品加工机和脉冲之前的总和。将剩余的沙拉三明治的原料添加到食品处理器和脉搏一起搅拌,直到混合均匀,但仍然厚实(你不希望它奶油)。形成小球的面团,把羊皮纸内衬烤盘上。
沙拉三明治球烤15 - 20分钟,或者直到外面已经开始清晰。
使酱通过结合所有的配料和搅拌在一起。实现薄酱汁或酱,加1汤匙温水,搅拌和测试,直到你的喜欢。
作为开胃菜酱,蔬菜酱与酱汁酱或皮塔饼下毛毛雨。
