Babs Freibert的羽衣甘蓝地瓜沙拉和味o调味料

“这种简单的食谱丰富多彩,充满了重要的营养。我之所以选择它,是因为它不需要烤箱空间。”

2019年11月21日

原料

份:2份
沙拉
  • 1汤匙鹰嘴豆味o酱
  • 2汤匙橄榄油
  • 1个地瓜,切成1英寸的立方体
  • ⅛中红洋葱,切成薄片
  • ¼茶匙犹太盐
  • ¼茶匙磨石石灰皮
  • 2杯婴儿羽衣甘蓝
  • ¼杯采摘新鲜的香菜
  • ¼杯壳pepitas(南瓜种子),烤
  • 味ogg虫调味料(下面的食谱)
  • 1茶匙芝麻种子
味oging乱的敷料
  • 2茶匙鹰嘴豆味o酱
  • 2茶匙磨碎的新鲜生姜
  • 皮和2个石灰的果汁
  • ½杯特级橄榄油
  • 片状海盐,品尝

准备

沙拉

预热烤箱至425°F。用羊皮纸对烤盘排成一张。

在一个大碗中,将味o和橄榄油搅拌在一起。将立方的红薯扔进味o混合物中,直到均匀涂层为止。将土豆撒在准备好的烤盘上,烘烤20至25分钟,直至变软并焦糖。

在一个小碗中,用盐和石灰皮将洋葱切片扔掉,静置约10分钟。

当土豆仍然温暖(不热)时,将它们转移到一个碗中,然后与羽衣甘蓝,香菜,pepitas,洋葱和调味料一起扔。撒上芝麻。

味oging乱的敷料

在一个小碗中,将味o,生姜,石灰皮和酸橙汁搅拌在一起。慢慢加入橄榄油,然后搅拌直至乳化。用盐调味,调味。在冰箱中盖上并存放长达1周。

关于这个食谱

资源:干净的盘子:食用,重置,治愈Gwyneth Paltrow

原料

份:2份
沙拉
  • 1汤匙鹰嘴豆味o酱
  • 2汤匙橄榄油
  • 1个地瓜,切成1英寸的立方体
  • ⅛中红洋葱,切成薄片
  • ¼茶匙犹太盐
  • ¼茶匙磨石石灰皮
  • 2杯婴儿羽衣甘蓝
  • ¼杯采摘新鲜的香菜
  • ¼杯壳pepitas(南瓜种子),烤
  • 味ogg虫调味料(下面的食谱)
  • 1茶匙芝麻种子
味oging乱的敷料
  • 2茶匙鹰嘴豆味o酱
  • 2茶匙磨碎的新鲜生姜
  • 皮和2个石灰的果汁
  • ½杯特级橄榄油
  • 片状海盐,品尝
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