中东的味道
快速和简单的中东食谱品味和分享。必赢bwin唯一
这是一个真正的治疗在我们家里,我们比牛肉多吃鱼和蔬菜,但我们爱它。它的美味与切碎的西红柿、黄瓜和泡菜(洋葱或葱可选),穿着单薄,芝麻酱调料。鹰嘴豆泥也可以穿的细雨初榨橄榄油,意大利欧芹碎,温暖的鹰嘴豆和松子的牛肉没有素食版本。
成分
- 2汤匙鳄梨和葡萄籽油
- 1洋葱丁
- 1磅牛肉(我使用Tapp乳制品以牛肉)
- ½茶匙盐
- ½茶匙baharat混合香料
- 1杯赤裸裸的鹰嘴豆泥
- 洒的松子(可选)
- 特级初榨橄榄油(可选)
指令
在煎锅或锅里热油,中火加热。加入洋葱,煮大约5分钟,直到柔软。增加牛肉和搅拌,打破加强厨师。牛肉加香料混合拌匀。鹰嘴豆泥铺在一个薄层板,把牛肉混合物在中间。洒上松仁;细雨特级初榨橄榄油。
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