玛莎·马克拉(Martha Makela)的黎巴嫩风格的绿豆(阿拉姨妈安娜和利兹姨妈)

“我妈妈的家人是黎巴嫩人。那拼写好食物!长大后,自助餐在我们的聚会上挤满了菜肴,并配有3或4种肉类选择以及至少4或5种蔬菜和沙拉。有很多鹰嘴豆泥,塞满葡萄叶,kibbeh作为开胃菜和甜点自制的巴克拉瓦。我所有的阿姨都是很棒的厨师。我们想学习他们的秘密,以便我们可以提供帮助,并更频繁地获得这些收藏夹。通常,我观看和聆听,因为没有人可以提供任何书面措施或食谱。必赢bwin唯一“多少盐?”我问我的伟大姨妈安娜,安娜姨妈在20多岁的时候通过埃利斯岛移民到布鲁克林,是厨房的主人。她把拇指拿到小指的第一个关节,回答:“像这样。 I recommend making them the day ahead. The flavors absorb overnight and then season to taste as you reheat the next day. We usually double this (yes, that’s 6 pounds) because they are terrific left over, served with rice and a salad as an easy post-holiday meal. I recommend engaging couch potatoes in bean snapping while they are gathering vital pregame football stats.

2019年11月22日

原料

  • 新鲜的绿豆,洗净和修剪(没有弦!)
  • 2杯切碎的黄色洋葱(大约2个中型)
  • 4汤匙橄榄油(或黄油或菜籽油,如果您愿意)
  • 1 can can coporée(10盎司或新尺寸的罐子)
  • 2–4汤匙番茄酱或喜欢*
  • 水,所要求的
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉品尝(绿豆需要盐。这需要很多,但要小心:盐在烹饪时沉入。)
  • 如果您喜欢那种味道的味道,cayenne或红辣椒片
  • *注意:如果我从花园里有新鲜的西红柿,我的皮肤,核心,种子和菜4-6,可以调整糊和泥的量。

准备

中火在大型坚固的锅中加热橄榄油。

加入切碎的洋葱,炒至浅褐色。不要过棕色!我添加cayenne或红辣椒片的仪表板进行混合。)

加入绿豆和¼杯水,并用洋葱和油轻轻折腾。让绿豆蒸,直到散发出“原始”的气味,通常是5-10分钟。

如果有的话,加入番茄泥,番茄酱和切碎的西红柿。将水加入几乎覆盖豆子,约1杯。煮沸。

根据您的温柔,降低热量至中低或中低或中低一个小时,并在吸收大部分液体时。如果我们要用大米提供食物,我们喜欢一点果汁。调整调味料的口味。将2天存放在冰箱中,然后在室温下加热以供应热或室温。

结束柠檬和/或细雨的橄榄油。

*肉类选择:1磅羔羊或牛lo,切成¾英寸的立方体。首先是棕色的羔羊或牛肉,然后是棕色洋葱,然后继续食谱。

原料

  • 新鲜的绿豆,洗净和修剪(没有弦!)
  • 2杯切碎的黄色洋葱(大约2个中型)
  • 4汤匙橄榄油(或黄油或菜籽油,如果您愿意)
  • 1 can can coporée(10盎司或新尺寸的罐子)
  • 2–4汤匙番茄酱或喜欢*
  • 水,所要求的
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉品尝(绿豆需要盐。这需要很多,但要小心:盐在烹饪时沉入。)
  • 如果您喜欢那种味道的味道,cayenne或红辣椒片
  • *注意:如果我从花园里有新鲜的西红柿,我的皮肤,核心,种子和菜4-6,可以调整糊和泥的量。
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