原料
份:8份(S)
- 2磅的布鲁塞尔新芽,修剪和纵向减半
- 3汤匙橄榄油
- ⅓杯松子
- 1个新鲜柠檬,切成两半
- 新鲜裂缝的胡椒粉调味
准备
预热烤箱至450°F。将布鲁塞尔芽在橄榄油中扔到涂层中。
在烤盘上铺开,烘烤30分钟。在烘烤的一半中加入松子,大约15分钟。烘烤,直到芽和松子在外面变脆,在内部嫩嫩,然后浅金黄色。
从火上取出并用柠檬挤压以品尝。加入胡椒粉调味。立即折腾并立即服务。
泛滥:在大煎锅中,在高火上加热橄榄油。将布鲁塞尔芽甘蓝加入锅中,烤直到芽浅褐色,大约3分钟,如果锅似乎干燥,将橄榄油加入锅中。将热量降低到中等,搅拌在松子上,然后煮至布鲁塞尔芽嫩,但在用削皮刀的尖端刺穿时不糊状,再加上5至7分钟。从热量中取出并挤压柠檬汁调味。用胡椒调味,转移到一个碗中。立即服务