原料
对于Gremolata
- 1杯松散包装的新鲜薄荷叶
- 2汤匙烤松子
- 2茶匙磨碎的柠檬皮
- 2个大蒜丁香,切碎
- 4茶匙特级电源橄榄油
对于鸡肉
- 2茶匙特级电源橄榄油
- 4个无骨的鸡胸肉一半(约5盎司)
- ¼茶匙黑胡椒粉
指示
将薄荷,松子,柠檬皮和大蒜放入迷你菜刀或食品加工机中。加入4茶匙橄榄油,混合直至完全混合;搁置。用中火加热大锅。将2茶匙橄榄油均匀地刷在鸡肉上,并撒上黑胡椒粉。将鸡肉加入锅中,在每一侧或煮5分钟,直到完全煮熟为止。从锅中取出鸡肉,静置5分钟。将鸡肉与鸡肉一起食用,享受