四种方法与菜花
汤:温暖慷慨的汤锅里咕嘟咕嘟的橄榄油,添加一个切洋葱,库克低而缓慢,直到洋葱非常soft-about 20分钟。添加一个切碎的菜花、4杯水,炖大约一个小时。泥和季节与盐。
脉冲的菜花切头食品加工机,直到它像蒸粗麦粉,橄榄油和大蒜炒一会儿,与你最喜欢的肉类、豆类或蔬菜炖肉。
添加几英寸的菜籽油沉重的锅,热到闪闪发光的但不吸烟。添加菜花小花和煎至酥和棕色。把辣椒酱混合着融化的黄油和服务与蓝乳酪调味酱——素食辣鸡翅
蒸汽或煮沸切碎的菜花,直到非常温柔,然后脉冲在食品加工机,直到奶油。添加一块酸奶油和细香葱和作为替代普通土豆泥。
