成分
- 5杯蔬菜或水)
- ¾杯榛子
- ½杯黑核桃核桃或商业
- 1杯嫩豆腐,精疲力尽的感觉
- 1芹菜茎,切
- 2汤匙白橡木酒和雪利酒
- 1小、辣椒种子和肋骨删除或¼茶匙热辣椒调味
- ¼茶匙液体甜叶菊(可选)或少许任何您所选择的甜味剂,调味
- 2汤匙玉米油
- 2汤匙成熟(浅色)味噌或½茶匙盐,调味
- 2汤匙任何野生或商业洋葱树叶、细香葱,或葱切碎
- ½茶匙豆蔻粉
指令
煮所有成分除了野生洋葱叶子,玉米油、味噌和肉豆蔻5分钟。加入玉米油和味噌和两批在搅拌机里搅拌成泥,压低了机盖用毛巾,防止爆发。再用野生洋葱树叶和肉豆蔻。为热。
是6;准备时间:25分钟
由作者和博物学家“Wildman”史蒂夫·布里尔wildmanstevebrill.com