巴塔的玉米粉陈年的鸡肉和烤玉米沙拉

摄影的 | 2013年6月1日

成分

萨尔萨舞
  • 3汤匙特级初榨橄榄油
  • 2汤匙新鲜的柠檬汁
  • 1大蒜瓣切碎和捣碎的粘贴一撮盐
  • 盐和胡椒
  • 2杯新鲜的玉米,大约4的耳朵
  • 1/4杯包装新鲜香菜切碎
  • 一杯切碎的番茄
  • 1/4杯切碎的葱
  • 1整体去皮去骨鸡胸肉,减半
  • 盐和胡椒
  • 1/4杯黄色麦片
  • 1/4茶匙红辣椒
  • 1/4茶匙辣椒
  • 1/4茶匙白胡椒
  • 1/4茶匙蒜
  • 盐和胡椒,少量或两个
  • 2茶匙无盐黄油

指令

搅拌在一起2汤匙油、酸橙汁、大蒜酱,盐和胡椒调味。不沾锅,剩下的汤匙油在适度高温直到热但不吸烟和炒玉米,搅拌,直到深金色,大约4分钟。玉米和剩余的莎莎成分添加到碗里,搅拌好。

帕特鸡干和季节。在盘子里搅拌在一起玉米粉,红辣椒,辣椒粉和其他香料,然后按鸡肉切成混合物,双方涂层。锅,中高火加热黄油,直到泡沫消退和炒至金黄鸡煮透,大约5分钟。鸡肉和萨尔萨舞。

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成分

萨尔萨舞
  • 3汤匙特级初榨橄榄油
  • 2汤匙新鲜的柠檬汁
  • 1大蒜瓣切碎和捣碎的粘贴一撮盐
  • 盐和胡椒
  • 2杯新鲜的玉米,大约4的耳朵
  • 1/4杯包装新鲜香菜切碎
  • 一杯切碎的番茄
  • 1/4杯切碎的葱
  • 1整体去皮去骨鸡胸肉,减半
  • 盐和胡椒
  • 1/4杯黄色麦片
  • 1/4茶匙红辣椒
  • 1/4茶匙辣椒
  • 1/4茶匙白胡椒
  • 1/4茶匙蒜
  • 盐和胡椒,少量或两个
  • 2茶匙无盐黄油
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