原料
份:6份(S)
- 6个软荷包蛋,冷藏并放在一边
- 清洁和茎的6杯蒲公英蔬菜,用毛巾或餐巾干燥
- 6片多粒面包,用原始的大蒜丁香烤和擦
- 1 Ham Hock,煮熟的嫩,骨头和切成¼英寸的立方体
- 5个丁香大蒜,切成薄片
- 1个中等红洋葱,切成薄片
- 2汤匙蜂蜜
- 3汤匙橄榄油
- 1茶匙新鲜的粗黑胡椒粉
- 2茶匙切碎的红辣椒,新鲜
- 3汤匙香醋
- 盐和胡椒粉调味
- 蒲公英花
指示
在中等大小的不粘炒锅中,在中等火焰上,将脂肪从切丁的火腿霍克中呈现。将大蒜扔掉,使其略带颜色。加入红洋葱,橄榄油,蜂蜜,香料和辣椒辣椒,并减少热量,并在完成其余沙拉的同时坐下。
将大蒜吐司切成一个角度,从每片中形成3个三角形。在调味水中加热荷包蛋(盐和胡椒粉以及柠檬汁)。将3片大蒜吐司放在每个盘子上。将蒲公英放在中等到大的搅拌碗中。
将热量恢复到高处,并加入香醋;用盐和胡椒粉对混合物进行调味,然后倒在蔬菜上。折腾和味道;将调味料和部分调节到盘子上,将少量的醋在碗中倒入鸡蛋上。
在沙拉上撒上一个荷包蛋,然后再放上剩下的醋。如果需要,用蒲公英花瓣装饰。将黄色的花从头部拉出,因此它们类似于“藏红花”花瓣。在电镀时间撒上沙拉。一次服务。