成分
- 1个大白菜头
- 3个中等大小的胡萝卜
- ¼杯日本酱油
- ¼杯橄榄油
- 2汤匙芝麻
- 2茶匙姜粉
- 1茶匙海盐
- 1茶匙黑胡椒
准备
把卷心菜的根部切掉,然后交叉切成大约1英寸厚的圆盘。我发现
大锯齿刀最适合这个。
胡萝卜切丝。
将切碎的卷心菜放入一个大碗中,加入胡萝卜、日本酱油、橄榄油、生姜、盐、胡椒粉,
还有芝麻。一起搅拌,直到卷心菜被包裹得很厚。
用中火预热烤架。
把卷心菜倒在一个大锡纸罐里或几层铝箔纸上,放在烤盘上
烤架。
在前20分钟内,每5分钟检查一次卷心菜,搅拌一下。
在烤架上烤20分钟后,仔细观察卷心菜,更频繁地翻动它。
当它从绿色变成黄褐色的时候
再撒上一些脆皮,大功告成!
作为主菜供2人享用,或作为配菜供46人享用
人。
或者,如果你想在烤箱里烤卷心菜,你可以在烤盘(或烤盘)上放一层
多张),用铝箔纸烤30分钟,或者烤到大部分卷心菜都熟了
软化和棕色。
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