菜花披萨、山羊奶酪和蔬菜

谁说披萨不能无谷蛋白?
通过 | 2015年6月1日

成分

  • 1盎司山羊奶酪
  • 1/2杯马苏里拉奶酪
  • 1/4杯披萨酱
  • 1/3杯的婴儿贝拉蘑菇
  • 1/4小红洋葱
  • 1/3杯椰菜花
  • 1/2小红椒
  • 3茶匙橄榄油
  • 一个鸡蛋
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙红辣椒
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙干罗勒
  • 1/2茶匙干牛至
  • 1/4杯马苏里拉奶酪
  • 1/4杯帕玛森芝士
  • 1个小菜花

指令

放置一个比萨石头或在烤箱烤盘,和预热烤箱至450度。披萨皮或砧板,一张羊皮纸喷洒烹调油。

地壳,把小花的小菜花。格栅的paresan而后,分解马苏里拉奶酪。

地方食品加工机或搅拌机内的小花和脉冲直到菜花砂的纹理。你应该约2个半到3杯菜花沙子。

菜花砂转移到一个碗和微波,微波安全覆盖(不是用铝箔)4分钟。让你的菜花完全冷却。

准备配料。片小红椒,小红洋葱和婴儿贝拉蘑菇。分解马苏里拉而后,崩溃的山羊奶酪。

把菜花的毛巾,绞紧。你wan移除的尽可能多的水分菜花。我建议这样做在两个批次菜花很干。

把菜花纸浆混合在一个碗里,加入帕尔玛和马苏里拉奶酪,干牛至,干罗勒,碎红辣椒,盐和鸡蛋。用你的手,一起搅拌,直到混合均匀混合。

形成了揉成一个球,把它放在羊皮纸内衬披萨皮或砧板。放置一块二的喷洒羊皮纸上的面团球滚成一圈约1/6-inch厚度。删除第二页羊皮纸和简单设置你的披萨放在一边当你准备你的蔬菜。

椰菜花,青椒和洋葱在锡箔烤盘。小雨用2汤匙橄榄油,洒上盐。

热转移你的面团石头/烤盘。把蔬菜放进烤箱连同你的面团。烘烤8 - 10分钟,直到面团金黄即可。小心翼翼地将它从烤箱。

虽然你的面团发酵,迅速炒蘑菇1茶匙橄榄油3 - 4分钟直到温柔。暂时搁置。

去把你的蔬菜从烤箱面团时完成。把披萨面团酱,撒上一层均匀的马苏里拉奶酪。上面烤蔬菜,炒蘑菇和崩溃山羊奶酪。

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成分

  • 1盎司山羊奶酪
  • 1/2杯马苏里拉奶酪
  • 1/4杯披萨酱
  • 1/3杯的婴儿贝拉蘑菇
  • 1/4小红洋葱
  • 1/3杯椰菜花
  • 1/2小红椒
  • 3茶匙橄榄油
  • 一个鸡蛋
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙红辣椒
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙干罗勒
  • 1/2茶匙干牛至
  • 1/4杯马苏里拉奶酪
  • 1/4杯帕玛森芝士
  • 1个小菜花
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