这种春天的鱼是不容错过的！
原料
大黄酱
- 1.5杯新鲜切成丁的大黄（叶子去除并丢弃）
- 1茶匙切碎的姜
- ¼杯枫糖浆
- 1茶匙盐
- ½茶匙切碎的墨西哥胡椒
对于鱼
- 8盎司。野生捕获，可持续，新鲜的鳕鱼（询问您值得信赖的鱼贩）
- 1茶匙特级初榨橄榄油
- 盐，胡椒和辣椒粉调味
壁球
- 2杯煮熟的意大利面条南瓜
- 1汤匙切碎的薄荷
- 1汤匙切碎的欧芹
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 盐和胡椒粉调味
准备
预热烤箱至375 F.用橄榄油轻轻涂上烤盘的底部。
在平底锅中，将所有大黄成分结合在一起。烧开，然后煮熟。大黄柔软时，取出热量。冷静。果泥并放在一边。
用盐，胡椒和辣椒粉调味鱼。上面搭配大黄酱。烘烤15-20分钟，具体取决于鱼厚。
鱼在烹饪时，在炒锅中，加入意大利面条南瓜，用橄榄油和草药炒，直到加热。盐和胡椒粉调味。
用南瓜送鱼，并享用这顿春天的饭菜！
