冬南瓜,山核桃&石榴甘蓝沙拉

2017年12月5日

成分

份:6 - 8份(s)
  • 5片未硫化的猪腰子培根(大约5盎司)
  • 新鲜的鼠尾草叶子(整体)
  • 8婴儿红土豆(煮)
  • 1磅甘蓝、遏制和切成丝带
  • 6中型金甜菜
  • 1个小冬南瓜
  • 2汤匙橄榄油
  • 3鸡蛋完全煮熟后
  • ¾杯山核桃蜜饯
  • ½杯medjool日期(切碎)
  • ½杯石榴种子
  • ½杯山羊奶酪崩溃
着装:
  • ½杯苹果醋
  • 1大的大葱,粗碎(约¼杯)
  • 6汤匙特级纯橄榄油
  • 2汤匙的第戎芥末
  • ½茶匙砂糖
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉

准备

在一张羊皮纸内衬烤培根躺平。新闻新鲜的鼠尾草叶子平放在上面,盖上一块羊皮纸。烤15 - 20分钟在375°,直到轻脆。

土豆削皮,切成季度。

漂白的切好的甘蓝沉浸入锅煮2 - 3分钟,直到它变成明亮的绿色。熄火并立即将甘蓝放到冰浴。删除和转移到沙拉干燥机。自旋干。转移到一个大沙拉碗。

皮金甜菜和地点到开水用盐和苹果醋调味。在高温煮10 - 12分钟。让凉,切成大火柴棍。

冬南瓜削皮并切成丁¾英寸立方体。在大的锅,把橄榄油和盐和胡椒炒南瓜,直到招标金黄即可。

顶级的羽衣甘蓝土豆、甜菜、冬南瓜,鸡蛋,培根和鼠尾草。

调料:把葱和橄榄油煮在一个小锅,中火加热,直到青葱柔软。加苹果醋和糖。库克低直到糖溶解,然后加入芥末、盐和黑胡椒粉。细雨在甘蓝沙拉热,把外套。

用日期、山羊奶酪,石榴种子和蜜饯山核桃。即可食用。

成分

份:6 - 8份(s)
  • 5片未硫化的猪腰子培根(大约5盎司)
  • 新鲜的鼠尾草叶子(整体)
  • 8婴儿红土豆(煮)
  • 1磅甘蓝、遏制和切成丝带
  • 6中型金甜菜
  • 1个小冬南瓜
  • 2汤匙橄榄油
  • 3鸡蛋完全煮熟后
  • ¾杯山核桃蜜饯
  • ½杯medjool日期(切碎)
  • ½杯石榴种子
  • ½杯山羊奶酪崩溃
着装:
  • ½杯苹果醋
  • 1大的大葱,粗碎(约¼杯)
  • 6汤匙特级纯橄榄油
  • 2汤匙的第戎芥末
  • ½茶匙砂糖
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
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