用当地蜂蜜调味的美味夏日沙拉。
成分
份量:6 - 8份
- 8盎司的通心粉，根据包装说明烹饪，可以使用无麸质
- 2杯新鲜菠菜叶
- 一杯新鲜的蓝莓或黑莓
- 一杯菠萝块
- 一杯新鲜樱桃或半杯干樱桃
- 半杯盐渍烤腰果或其他坚果，如山核桃或核桃
着装:
- 半杯特级初榨橄榄油
- 三分之一杯苹果醋
- 四分之一杯原味希腊酸奶，或者原味椰子酸奶
- 一汤匙第戎芥末
- 3大汤匙蜂蜜
- 三分之一杯橙汁
- 两茶匙罂粟籽
- 可选:一小撮盐和胡椒粉
准备
将所有调味料混合在一个罐子里，盖上盖子，摇匀。备用。如果你把调味料加倍，你就有足够的调料来腌制三文鱼或鸡肉，然后和沙拉搭配起来非常好。
将煮熟的通心粉，菠菜，浆果，菠萝，樱桃和腰果混合在一个大碗里，与准备好的调味料搅拌。
立即食用或盖上盖子冷藏1小时后食用。
