成分
- 2汤匙欧芹
- 3大汤匙verjus
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙水
- 1汤匙秋天贝瑞保存
- 2杯红俄罗斯甘蓝
- 2杯红色花羽衣甘蓝
- 1/4杯葱
- 1/4杯南瓜种子
- 1/4杯蔓越莓干
- 片整理盐
指令
清洗和干燥的蔬菜。除去茎,2汤匙平叶欧芹切碎和添加一个玻璃罐中。加入verjus,橄榄油,水和秋天贝瑞保存。搅拌沙拉酱,调味盐和胡椒。
把俄罗斯2杯红甘蓝从茎,切薄片,并添加一个大玻璃碗。除去茎,2杯红色花羽衣甘蓝薄切片和添加到碗里。把纸皮从葱,修剪的大葱,单独的大葱丁香和薄薄的1/4杯葱。单独的葱切片,加入碗,搅拌甘蓝沙拉混合。轻轻折叠在秋天贝瑞甘蓝沙拉酱。拌入生南瓜种子和蔓越莓干。让沙拉休息10分钟之前用几片完成盐。
