发芽华道夫沙拉

沙拉 素食者
这道菜,充满了发芽扁豆、绿豆,发芽是一个营养的扭在一个类沙拉
2016年3月15日

成分

份:6份(s)
沙拉
  • 1 c .发芽扁豆(水中浸泡了一夜的发芽2到3天)
  • 1 c .发芽绿豆(水中浸泡了一夜的发芽2到3天)
  • 2大甜美的红苹果,切碎
  • 1 c .芹菜丁
  • ½c .核桃碎
  • ¼c .新鲜香菜剁碎
沙拉酱
  • 3汤匙生苹果醋
  • 3大汤匙橄榄油、亚麻或葡萄籽油
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1汤匙龙舌兰花蜜或者蜂蜜
  • 盐和胡椒调味

指令

把沙拉配料放在一个碗里。酱的成分混合在一个玻璃罐中,盖上锅盖,摇匀。倒上沙拉和拌酱和沙拉。

6份。

辛迪克尼格提供的食谱

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成分

份:6份(s)
沙拉
  • 1 c .发芽扁豆(水中浸泡了一夜的发芽2到3天)
  • 1 c .发芽绿豆(水中浸泡了一夜的发芽2到3天)
  • 2大甜美的红苹果,切碎
  • 1 c .芹菜丁
  • ½c .核桃碎
  • ¼c .新鲜香菜剁碎
沙拉酱
  • 3汤匙生苹果醋
  • 3大汤匙橄榄油、亚麻或葡萄籽油
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1汤匙龙舌兰花蜜或者蜂蜜
  • 盐和胡椒调味

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