这个卷心菜苹果沙拉是完美的伴奏。担任或超过一个三明治,苹果带来了秋天的味道你会喜欢。
成分
- 4杯红球甘蓝,切碎
- 2杯胡萝卜切碎
- 1大苹果切成薄片
- ½杯葡萄干
- ½杯不加糖的樱桃干(可以使用小红莓)
- ½杯南瓜种子
- ¼杯葵花籽
- ½杯碎核桃或山核桃
的着装
- ¾杯特级初榨橄榄油
- ¼杯生苹果醋
- 1汤匙切碎的新鲜的生姜
- 1汤匙生蜂蜜
- 撮海盐
指令
卷心菜沙拉:
把上面的成分。
着装:
混合酱的成分在搅拌机大约30秒。倒上扔卷心菜混合和混合在一起。冷藏1小时之前将味道。
食谱由:盖尔Horkman -认证健康教练和健康的方式,鲟鱼湾
