成分
份:4份(s)
豆煮玉米
- 3耳朵新鲜玉米
- 1杯冷冻毛豆,解冻
- 红辣椒½杯子细细切成小方块
- 3葱根去掉,切成薄片
- 2汤匙白葡萄酒醋
- 1汤匙新鲜的柠檬汁
- 1汤匙蜂蜜
- ¼杯特级初榨橄榄油
- 2汤匙切碎的新鲜罗勒
- 2汤匙切碎的新鲜的薄荷
- 盐和胡椒调味
大马哈鱼
- 四6盎司可口鲑鱼至极
- 2汤匙特级纯橄榄油
- 盐和胡椒调味
指令
把丝从玉米。保持外壳完好无损。在玉米带壳回来。在冷水里浸泡30分钟。热烤至400度。玉米,与外壳包裹在玉米,直接在烤架。烧烤,将定期,直到煮熟,约4 - 5分钟烹饪时间。删除从烧烤。当够酷来处理,去除外壳。从玉米穗轴和移除内核在碗里。 Add edamame, red peppers and green onions.
在一个小碗里,将醋、柠檬汁和蜂蜜。在橄榄油搅拌。加入罗勒和薄荷。把玉米混合物。按你的口味加入盐和胡椒粉调味。
刷的鲑鱼fi允许用橄榄油。轻轻地用盐和胡椒调味。鲑鱼,皮肤方面,烘烤预热。2分钟后,翻转鱼和烧烤熟度另一边。厚度根据鱼、鲑鱼应该会有一个总烧烤时间大约6到8分钟。甜玉米和毛豆豆煮玉米。