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这个皮是一个承担传统乔科省——树皮和它完美地fun-size冷冻治疗。酸奶基础很简单——普通全脂牛奶酸奶甜,加一点蜂蜜和少许香草精,从那里这道菜是开放实验。您可以简单地把几杯误码率-里斯或切碎的桃子,或者你可以得到
幻想,结合水果,甚至添加坚果,巧克力,或者危机的种子。一定的混合物涂抹——这是关键!
成分
- 2杯全脂牛奶酸奶
- 1/3杯蜂蜜
- 1/2茶匙纯香草精
- 1/4茶匙盐
- 您所选择的两杯水果(如蓝莓,草莓,樱桃,覆盆子,切碎的桃子)
指令
在一个大碗里,加入酸奶、蜂蜜、香草和盐。
如果果你用很大,坑或茎(如稻草,草莓,樱桃,桃子),准备斑/脱壳/剥皮的水果和大致砍它。树莓和蓝莓可以使用。轻轻搅拌水果酸奶混合物直到总和。
把酸奶倒到烤盘内衬羊皮纸顺利传播我们——荷兰国际集团(ing)一把铲子和均匀。给水果有点媒体甚至用铲子表面。冷冻烤盘在一夜之间准备发球的时候,或打破酸奶的纸切成碎片。酸奶树皮存储在一个有盖子的冰箱安全玻璃容器的层皮隔开羊皮纸冰箱里2周。
Excerpt,食必赢bwin唯一谱和照片从“冰冷的健康奶油香”克里斯汀Chitnis©2016。安排重印的栖息书籍,香巴拉出版物的一个印记,Inc .博尔德有限公司RoostBooks.com
