建立我们的防御能力
遵循草药症的道路
有人可能会说接骨木浆果是任何药剂师的vicks vapo-rub。梅利莎·奥罗拉（Melissa Aurora Adelbush）在今年秋天和冬季接近Covid-19和流感季节的一二拳时，提供了她简单的接骨木浆果食谱。
原料
- 1盎司。接骨木浆果
- 1捏肉桂和丁香蜂蜜
指示
在一夸脱的水中煮沸，直到减少一半。将草药和香料过滤。
加入与果汁一样多的蜂蜜（约2杯）。
冷藏长达6个月
关于这个食谱
由Aptleton的Aurora Apothecary的Herbalist和共同所有人Melissa Aurora Adelbush提供。
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