原料
份:6份(S)
对于石鱼
- 6个岩石鱼片,每个6-7盎司,皮肤去除
- 盐和胡椒
- 灼热的电源橄榄油
对于螃蟹帝国
- 4汤匙黄油
- 2汤匙绿色的贝尔胡椒粉切丁
- 2汤匙红辣椒
- ¾杯蛋黄酱
- 1汤匙第台芥末
- 1汤匙伍斯特郡酱汁
- ¼茶匙塔巴斯科酱
- ¼茶匙新鲜的胡椒粉
- 1茶匙旧湾或J&O香料
- 1磅肿块或特殊的蟹肉,挑选贝壳
准备
要准备蟹肉,请将黄油融化在小煎锅中,然后将铃铛炒至柔软。搁置。将蛋黄酱,芥末酱,伍斯特郡,塔巴斯科,胡椒粉和旧湾混合在一起,然后将其混合在一起。加入炒辣椒。将蟹肉放在搅拌碗中,然后将混合物倒在上面。用手轻轻折腾。冰箱内冷藏直到使用。
预热烤箱至400°。要准备岩石鱼,请用盐和胡椒粉调味鱼片的两面。用橄榄油轻轻涂在加热的烤箱煎锅的底部。将鱼片侧面放入非常热的煎锅中,烤1分钟。将鱼翻过来,将另一侧烤1分钟。从火上取出锅,然后再次将鱼翻转。将螃蟹帝国均匀地划分到每个鱼片的顶部。
将煎锅放入预热的烤箱中,并将热量降低至350°。烘烤约20-23分钟。从烤箱中取出并立即食用。