保持它的简单性

索尔兹伯里健康专家伊娃惠普尔发誓要让事情变得简单,带来欢乐的事情。

到处都有自然节奏我们看。太阳,月亮,星星和行星转变,在我们周围移动。我们看海浪,潮水进出。我们觉得季节变化、植物种子和急切地等待收割。这个比以前的感觉非常不同。我们的生活方式,从家庭庆祝会有所不同。甚至日常流与学校、工作、食品和健康将继续发展。

当地一个小企业主,妈妈,老师和健康专家发现,感恩和简单性是两个关键成分不仅幸存的流感大流行期间,蓬勃发展。伊娃惠普尔的所有者心灵瑜伽马里兰州索尔兹伯里,不得不做出一些非常困难的决定今年春季和夏季。

“起初,我感到不知所措。但是检疫给了我机会放慢脚步,更故意的方向我想把我的生意和我的家人。”

开销成本在她以前的建筑并不是可持续的未来COVID-19后瑜伽。但伊娃在她的计划是灵活、应变能力强。她知道如何重要的瑜伽索尔兹伯里将不仅为她的客户,和周围的社区。健康——之间的连接思想,身体和灵魂能不再被忽视。这是前面和中心和现在比以往任何时候都更需要。

看看她的安排和老师,伊娃缩减下来,让工作生活更容易为她和她的家人。她把实践搬进城市的心脏,能够创建一个donation-based系统来满足人们,不管他们的社会经济背景。

“我想努力把包括我们整个社区,让他们感到受欢迎。我想把金融障碍。”

伊娃都知道生活如何把我们的障碍和困难。建国后索尔兹伯里辊女孩18岁时,发现她的健康食品流动和平衡通过培训,她发现她得了癌症仅19岁。

学习成为一个物理治疗师和对抗疾病很多人受到这样或那样的影响,她学会了专注于积极的方面。晚上她发现癌症是晚上她和她的丈夫布莱恩搬进了他童年时的家,继承一个水果和蔬菜的花园。

“你身体感觉良好。感觉内容。少了很多关于你的情况和更多关于你的视角。”

伊娃把她两只手去工作。化疗之间的会话和手术,她种植的土地,探进她的瑜伽练习。她发现接受垫在土壤和希望。她发现她的路径通过挖掘深处污垢和流动从一个到另一个。通过这些简单的做法,伊娃学习的重要性存在于所有生命的时刻,好或坏。

惠普尔家园出生在这个逆境。虽然身患癌症,她呼吸的生活和爱的一小块地,山羊和鸡。牛奶和鸡蛋和有机农产品流从他们的小农场。从他们的食物和动物吃残渣没有浪费在家里。她建立了一个完整的人生不知道未来会发生什么。