成分
沙拉
- 4到6根金黄色的甜菜
- 4汤匙橄榄油
- 2茶匙盐
- ½杯核桃
- 黑胡椒碎
- 5盎司春季混合生菜
- 2杯新鲜蓝莓
- 一杯山羊奶酪
- 3 / 4杯咸味浆果醋汁(配方如下)
醋
- 半杯蓝莓
- ¼杯水
- ¼杯糖
- ¼杯米醋
- 1茶匙第戎芥末
- 1茶匙甜洋葱,切碎
- 1茶匙海盐
- 半茶匙黑胡椒
- ½杯橄榄油
准备
沙拉准备:
预热烤箱至350华氏度。将甜菜洗净晾干,用3汤匙橄榄油擦拭,用2茶匙盐调味。将其放在有羊皮纸衬里的烤盘上,烤至变软,大约40分钟。让甜菜冷却到可以处理。
甜菜冷却后,将核桃倒入剩余的橄榄油中,并按个人口味加少许黑胡椒调味。放置在有羊皮纸衬里的烤盘上,烤到烤焦,大约7到10分钟。经常检查核桃,因为核桃会突然烧坏。
将甜菜去皮,按需要切片。
要完成沙拉,混合所有的材料,搅拌,使油醋汁均匀分布。用盐和胡椒粉调味,立即上桌。
醋的方向:
将蓝莓、水和糖放入一个小酱锅中,用文火慢炖,直到所有蓝莓都爆开。过滤混合物,预留6汤匙过滤好的糖浆。
在糖浆中加入醋、第戎芥末、甜洋葱、盐和胡椒粉。充分搅拌以混合。
慢慢地,不断地加入橄榄油,搅拌成光滑的油醋汁。品尝并相应地调整调味料。
3 / 4杯