在年轻的幼苗可食用的蔬菜和香草收获不到发芽后14天,可以包含多达40倍比成熟的植物营养素。开始你的一天使用甜在这种奶昔,像花椰菜、甘蓝、雪豌豆,向日葵或少数城市根甜的混合。
成分
- ½杯冰冻的菠萝
- ½杯冻芒果块
- ½杯法国香草酸奶
- ¾杯椰子汁
- 1中成熟的香蕉,去皮(之前在块冻是理想的)
- ½杯城市根在“甜”
- 1汤匙生蜂蜜(可选)
准备
添加成分,为了,搅拌机。封面和混合高直到平滑和奶油。即可食用。
额外部分倒入freezer-safe杯和冻结长达1个月,解冻之前。
服务2
在年轻的幼苗可食用的蔬菜和香草收获不到发芽后14天,可以包含多达40倍比成熟的植物营养素。开始你的一天使用甜在这种奶昔,像花椰菜、甘蓝、雪豌豆,向日葵或少数城市根甜的混合。
添加成分,为了,搅拌机。封面和混合高直到平滑和奶油。即可食用。
额外部分倒入freezer-safe杯和冻结长达1个月,解冻之前。
服务2
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