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平底炒鸡翅

麦克海鲜店,韦尔弗利特

2017年6月26日

成分

份量:4份
  • 2汤匙橄榄油
  • 4汤匙黄油,分开
  • 2磅半鱼片(每人一片)
  • 盐和现磨胡椒粉调味
  • ¼杯面粉
  • 2汤匙蒜末
  • 半杯白葡萄酒
  • 从半个柠檬中挤出新鲜的柠檬汁和柠檬皮
  • 2汤匙刺山柑,切碎
  • 2汤匙意大利(平叶)欧芹,切碎

准备

在一个大煎锅中加热橄榄油和一汤匙黄油。与此同时,用盐和胡椒粉快速调味,然后抹上面粉。当油和黄油热了,把鱼片放在锅里,用中火轻轻煎三分钟,直到它们变成金黄色。翻转鱼片,把另一面煎成棕色。与其他鱼类不同的是,鳐鱼煮透后味道和口感最好。

把鱼移到浅盘中,用锡箔纸盖住以保持温度,同时用做鱼片的平底锅快速制作酱汁。

在煎锅中加热剩下的三汤匙黄油。加入大蒜,煮几分钟让它变软。加入白葡萄酒和柠檬汁搅拌,让混合物起泡,搅拌并刮起锅里剩下的面粉和滑板,制成酱汁。加入切碎的刺山柑和欧芹搅拌,用勺子把酱汁浇在鱼片上。

用一两个新鲜柠檬皮装饰。

成分

份量:4份
  • 2汤匙橄榄油
  • 4汤匙黄油,分开
  • 2磅半鱼片(每人一片)
  • 盐和现磨胡椒粉调味
  • ¼杯面粉
  • 2汤匙蒜末
  • 半杯白葡萄酒
  • 从半个柠檬中挤出新鲜的柠檬汁和柠檬皮
  • 2汤匙刺山柑,切碎
  • 2汤匙意大利(平叶)欧芹,切碎

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