越南春卷与豆腐和鳄梨

原料

  • 米纸包装纸
  • 1/3绿白菜头,切碎
  • 2杯薄豆红色面条或米粉
  • 1/2鳄梨
  • 1包有机豆腐(我使用荷花食物的新鲜软豆腐,但您可以使用中等或牢固!)
  • 新鲜的薄荷叶
  • 新鲜香菜
  • 新鲜罗勒
  • 1/2茶匙肉桂
  • 1/2茶匙大蒜
  • 1茶匙甜咖喱香料
  • 1汤匙芝麻油(或低芥酸菜籽油,橄榄油等)

关于这个食谱

我对越南春卷有轻微的痴迷。这导致了最佳的馅料,香料和调味料进行一些广泛的实验。我大概是在寻求完美甜美的新鲜味道的20多批次。多亏了一些肉桂和鳄梨,我终于完善了食谱。我在脱衣舞区的Lotus Food Co.中抢走了所有食材 - 他们实际上是在内部制作新鲜的豆腐,每块仅$ 0.30。尽管大多数人认为春卷是开胃菜,但我通常会把它们作为一顿饭。豆腐的蛋白质足够多,由于您可以改变每种成分,因此很容易在5或6上倒下。

关键是要获得新鲜的草药 - 我使用香菜,薄荷和罗勒。我要说的是罗勒绝对是MVP。我还认为鳄梨是与脆脆的白菜保持平衡的非常关键。

有一天,当我在Penzey的香料中购买茴香作为可食用的照片时,我遇到了这个宝石:甜咖喱调味料。我认为它为豆腐增添了很多风味,而不必加热。

如果您喜欢豆腐更牢固,请确保在切片并烹饪之前按下它。我将豆腐放在2张折叠的纸巾之间,然后将两个盘子夹在两个板之间。我在上面扔了一些沉重的书,让它静置约45分钟。这将为您提供坚定的豆腐方块,而不是更加扰加的一致性。

指示

  1. 烹饪前,按豆腐约45分钟。除去多余的水后,将豆腐切成条。
  2. 将大约一汤匙的芝麻油加到高火上的大煎锅中。加入豆腐并折腾给油涂上。加入肉桂,大蒜粉和甜咖喱香料。用中火煮约10-15分钟,确保煮四面。从火上取出,冷却。
  3. 根据包装上的说明煮豆线面条。通常,将它们放入沸水中3-5分钟,然后用冷水冲洗并冲洗。
  4. 将白菜切成切碎的碎片。
  5. 在一个充满温水的大碗中,将1份米饭包装纸浸泡约20秒钟或直到变软。(或者,您只需将包裹固定在温暖的流水下约20秒钟。)将包装器转移到平坦的表面。在包装纸的中心,创建一个3英寸长的填充物。从新鲜的草药开始,然后加入约1/8杯豆线面,5块豆腐,一些切碎的白菜和鳄梨。我们还在顶部加入少许糖!
  6. 像墨西哥卷饼一样将包装纸卷起 - 小心地将包装纸的底部折叠在蔬菜上。转向侧面,继续从底部滚动。
  7. 准备吃饭!来自莲花食物的春卷的甜辣椒酱非常适合浸入。

原料

  • 米纸包装纸
  • 1/3绿白菜头,切碎
  • 2杯薄豆红色面条或米粉
  • 1/2鳄梨
  • 1包有机豆腐(我使用荷花食物的新鲜软豆腐,但您可以使用中等或牢固!)
  • 新鲜的薄荷叶
  • 新鲜香菜
  • 新鲜罗勒
  • 1/2茶匙肉桂
  • 1/2茶匙大蒜
  • 1茶匙甜咖喱香料
  • 1汤匙芝麻油(或低芥酸菜籽油,橄榄油等)
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