超级碗:切碎的沙拉,带有签名旋转

几个月前,“生活很短,吃得好食物”成为我们的家庭座右铭。从那以后,我们一直在努力仔细地饮食。在大量盯着宾夕法尼亚州角农场联盟的CSA(社区支持的农业)盒子的CSA(社区支持的农业盒子)之后,这种食谱出现了。该沙拉几乎是素食主义者,几乎是原始的,除了帕玛森奶酪和煮熟的米饭。建立刀具和切菜板后,很快就可以立即制作。您可以根据季节的内容来代替任何东西,并添加或消除东西。我们认为这是一道很棒的菜,因为有很长的路要走,因此可以参加假日聚会。每次食用时,请确保将其混合起来,因为味道往往会迅速融合在一起,并且您不想错过每次叮咬时获得的令人惊讶的风味。最好的新闻?吃完后,我父亲说这让他整天感觉很好。 What’s better than that?
经过/摄影作品 | 2013年12月1日

原料

  • 苹果
  • 红葱头
  • 牛油果
  • 烤向日葵种子
  • 蔓越莓干
  • 松子
  • 芝麻籽
  • 草莓
  • 西瓜
  • 黄瓜
  • 萝卜
  • 切碎的帕尔玛奶酪
  • 黑豆
  • 磨碎的帕尔玛奶酪
  • 萝卜
  • 韭菜
  • 李子
  • 红叶生菜
  • 羊角面包
  • 鹰嘴豆
  • 薄荷
  • 甜菜
  • 香菜
  • 菠菜
  • 番茄
  • 当地的蜂蜜

指示

*注意:将您的签名旋转放在切碎的沙拉上 - 根据季节的变化,可以随意替代或消除。

将所有东西切成咬大小的碎片,然后在碗中混合。淋上蜂蜜。用香醋飞溅,淋上橄榄油。在碗中服用。


成分来源

宾夕法尼亚州的角农场联盟,汉密尔顿大街6400号,拉里默。412.363.1971。Pennscorner.com
东区食品合作社,7516 Meade St.,Point Breeze。412.242.3598。EastEndfood.coop
全食市场,东自由中心大街5880号。412.441.7960。|10576老佩里高速公路,韦克斯福德。724.940.6100。thudfoodsmarket.com
巨鹰市场区,,,,MarketDistrict.com
贝德纳的农场市场,布里奇维尔Bower Hill Road 1520。412.221.5525。

原料

  • 苹果
  • 红葱头
  • 牛油果
  • 烤向日葵种子
  • 蔓越莓干
  • 松子
  • 芝麻籽
  • 草莓
  • 西瓜
  • 黄瓜
  • 萝卜
  • 切碎的帕尔玛奶酪
  • 黑豆
  • 磨碎的帕尔玛奶酪
  • 萝卜
  • 韭菜
  • 李子
  • 红叶生菜
  • 羊角面包
  • 鹰嘴豆
  • 薄荷
  • 甜菜
  • 香菜
  • 菠菜
  • 番茄
  • 当地的蜂蜜
Baidu
map