“这些婴儿倒入小碗和放在表在你的房子客人吃段时间他们打成一片。”— Caroline Shannon-Karasik
成分
份:2 - 1/2杯(s)
- 1/2杯炮击开心果
- 1/2杯山核桃
- 1杯生杏仁
- 1/2杯花生
- 1茶匙辣椒粉
- 1/4茶匙孜然
- 1茶匙红辣椒
- 1/2茶匙海盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1汤匙枫糖浆
- 1汤匙橄榄油
指令
- 预热烤箱至325°F。均匀传播开心果,核桃,杏仁,花生烤盘。烘烤9至10分钟,直到轻轻烤坚果和芳香。
- 虽然坚果烘焙,混合所有的香料(辣椒粉通过黑胡椒粉)在一个小碗里,然后拨出。在另一个中等大小的碗里,把枫糖浆和橄榄油,并预留。
- 坚果已经完成了焙烧时,小心地删除从烤箱和添加橄榄油混合,搅拌。开始添加香料混合物,再次搅拌均匀分配。坚果倒回烤盘,烤一个额外的3 - 4分钟。酷盘,然后服务。
关于这道菜
注:厨师给作为礼物!考虑填补mason jar与这些坚果和给予的礼物。
配方摘自“无谷蛋白度假”卡罗琳Shannon-Karasik——作家,认证的健康教练,和流行的无谷蛋白网站》的作者,真诚卡罗琳“无谷蛋白度假”是一本电子书可以通过亚马逊和Barnes & Noble。
