Kretschmann Organic Farm和CSA的所有者Don Kretschmann的食谱
原料
- 芦笋（根据需要）
- 开水
- 盐
指示
- 将芦笋长矛切成三分，并根据其成熟度分离，通过将长矛的较厚，成熟的底部与中心分开，最后与嫩的最高部分分开。
- 仅将茎的较厚部分滴入一锅沸水中。
- 在将长矛的中等部分加到锅中之前煮沸2分钟。再煮2分钟。
- 最后，添加其余部分。小心翼翼地煮沸，直到煮熟为止。
- 劳累，并用淡淡的盐打扮。
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